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Autor: Nina 18.03.24

Em que horário você costuma tentar dormir?

Depende honestamente da minha agenda. Se eu não estiver filmando e puder decidir por mim mesma, geralmente é por volta da meia-noite.

Quando você começa a se preparar para dormir?

Normalmente leva cerca de 30 minutos para me preparar para dormir e relaxar totalmente.

Como você gosta de relaxar?

Sinceramente, é fazendo minha rotina de cuidados com a pele. Isso me ajuda a entrar no clima de relaxamento, é meio que apagar todos os dias.

Me guie através disso:

Gosto de fazer uma dupla limpeza, então gosto de usar o [Laneige] Creme Skin Milk Oil Cleanser e depois o limpador em espuma Water Bank. Eu realmente acredito na dupla limpeza – sempre. E então, dependendo do tipo de dia que tive, às vezes uso talvez minha máscara de terapia de luz [Therabody TheraFace]. A máscara leva cerca de 15 minutos – é aquela que você prende no rosto – e vou passar loção por todo o corpo enquanto a luz está fazendo sua mágica. Então, vou colocar a [Laneige] Water Sleeping Mask, mas ultimamente tenho usado a nova Bouncy & Firm Sleeping Mask, que tem sido incrível. Ela contém colágeno e tenho me sentido muito revigorada. Uso ela em vez de hidratante e, honestamente, faz tudo. E então vou usar o creme para os olhos Water Bank e a Lip Sleeping Mask. Isso é praticamente tudo.

 O que precisa acontecer na sua rotina noturna?

Eu aplico óleo no cabelo. Tenho usado este óleo capilar Kérastase Elixir que estou adorando. Este é o meu ano de saúde capilar – estou tentando muito! Estou tentando não tingi-lo. Ele tem uma raiz grossa, então tenho que adicionar um pouco de luzes aqui e ali, mas estou tentando deixá-lo crescer. Meu cabelo quebra muito facilmente. Durmo em uma fronha de seda, porque é o melhor para sua pele e para seu cabelo.

Você disse que sua agenda muda muito. Se você está ficando fora até tarde, como isso muda sua rotina de cuidados com a pele quando você chega em casa?

Nunca muda. Eu sempre faço isso. Essa é minha regra número um: sempre lavar o rosto e fazer cuidados com a pele.

Então, você já foi dormir maquiada?

Nunca.

Se você tiver uma noite de bebedeira, tem algum truque de prevenção para ressaca?

 Sou muito chata; apenas bebo água.

Quais são seus rituais de bem-estar favoritos?

Beber muita água.

Mais alguma coisa? Meditar? Escrever em um diário? Suplementos? Banhos?

Não, apenas trabalho.

Qual é a parte mais estranha da sua rotina?

Não acho que seja estranho, mas gosto de colocar gelo no rosto — especialmente de manhã. Sempre tenho um pedaço de gelo comigo, mas às vezes pego um cubo de gelo tradicional e simplesmente uso até derreter completamente.

Que tipo de pijama você usa?

Definitivamente sou uma garota que gosta de conjuntos combinando. Durante toda a minha vida, eu era do tipo camiseta oversized, mas no último ano tenho usado mais conjuntos de pijamas combinando. Estamos evoluindo. Ontem à noite, usei um conjunto que tinha abelhinhas por toda parte.

Há mais alguma coisa que você sempre leva para a cama?

Minha cachorra, Tank. Ela e eu literalmente dormimos juntas. Eu sou a grande protetora dela; ela é minha pequena protetora.

Qual é a última coisa que você faz antes de adormecer? Você fica rolando no celular ou o guarda?

Sou viciada em [Law & Order:] SVU, então gosto de assistir na TV antes de dormir. Meu celular, eu o tenho comigo, mas na mesa de cabeceira.

Você se lembra qual foi o último pensamento que teve antes de dormir ontem à noite?

Comi alguns biscoitos ontem à noite, e eles enviaram um pote de glacê. E enquanto eu mergulhava os biscoitos no pote de glacê, pensei: “Esta vai ser uma ótima noite”. Então acho que devo ter sonhado com os biscoitos.

Parece que você dorme muito bem.

Sim. Mas honestamente, eu durmo melhor em aviões porque é o sono mais ininterrupto que consigo e sei exatamente quantas horas de sono posso ter. Na minha vida cotidiana, depende do que estou fazendo, de como estou ocupada e no que estou trabalhando. Às vezes durmo quatro horas, às vezes seis. Não sou realmente uma pessoa de rotina; é apenas o que consigo. É assim há cinco ou seis anos, então me acostumei. Na verdade, às vezes prospero com o menor tempo possível de sono.

Qual é sua rotina para ajudar a adormecer em um avião?

 Minha maior coisa é sempre limpar o rosto e fazer meus cuidados com a pele em um avião, e então consigo adormecer. A Laneige tem esse tônico — o Cream Skin Toner Mist que sou obcecada — e sempre o levo nos voos para uma dose extra de hidratação. Tudo é retirado da sua pele em um avião. A Máscara Labial para Dormir é essencial — sempre tenho uma em cada bolsa e sacola. Vou passar a Máscara para Dormir Water Sleeping ou a Bouncy & Firm e, em seguida, colocarei essa máscara de folha da 111Skin por cima para selar tudo e impedir que o avião absorva tudo. Quando acordo do voo, minha pele está tão bonita. Provavelmente pareço louca, mas adoro isso.

Fonte.